29.12.2014

Cours d'entretien et pilates début janvier sur la commune

À partir du mercredi 7 janvier, Virginie propose des cours de gym d'entretien et pilates, à la salle des Floralies : 

Le Mercredi, de 13 heures 30  à 14 heures 30, gym douce pour les seniors ; de 17 heures à 18 heures, pilates en fonction du public ; de 18 heures à 19 heures, renforcement musculaire.

Le Vendredi, de 17 heures à 18 heures, renforcement musculaire; de 18 heures à 19 heures, pilates.

gymnastique

Petite précision pour les non initiés : en ce qui concerne le Pilates, il s'agit d'une discipline qui permet de renforcer tous les muscles dorsaux et améliorer les mauvaises postures.

Contact : Virginie Cano : tél. 06 81 96 14 54 et mail : vge.cano@ gmail.com. 

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